Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 59,80g | Prot: 64,50g | Carb: 148,24g.
Colazione: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Pranzo: Şeker. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye. Snacks/Altro: Tatlı veya Bitter Çikolata, Haşlanmış Yumurta, Menemen. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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