Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2681 kcal
|
Gras: 130,59g | Prot: 145,82g | Carb: 229,69g.
Colazione: Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Пошехонский, Велком Бекон Сырокопчёный, Окей Хлебушек Грация, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Pranzo: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Сырок Творожный со Смородиной в Белом Шоколаде, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Cena: Куриное филе под сыром, Куриное филе под сыром. Snacks/Altro: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Хурма, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Мандарины, Фейхоа. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|