Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 85,48g | Prot: 101,14g | Carb: 120,54g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pranzo: Простоквашино Сливки 20%, Barilla Макароны Отварные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Краснобор Бедро Индейки, Denmax Сулугуни. Cena: Слойка с Яблоком, Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%, Авида Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Замороженная Вишня, Яйцо, Zero Низкокалорийный Джем Малина. Snacks/Altro: Сахарное Печенье (с Маргарином). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|