Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
105 kg
Perso fino ad ora: 45,4 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 58,53g | Prot: 80,53g | Carb: 157,72g.
Colazione: Chicken Nuggets, Schwarze Oliven, Pinar Beyaz Peynir, Baktat Acuka, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gouda, Aldi Roggenbrötchen. Pranzo: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Tomatensoße, Beste Ernte Junge Möhren, Naturjoghurt, Erbsen, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Aubergine. Snacks/Altro: Starbucks Carrot Cake , Monin Vanille Sirup, Starbucks Cappuccino (Tall), Dolce Gusto Cappuccino. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dhsr60
|