Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 55,84g | Prot: 56,70g | Carb: 134,74g.
Colazione: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Кофе с Молоком, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Банан, Edward & Sons Кокосовые Хлопья, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Творог 9%. Pranzo: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makar0sh
|