Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3147 kcal
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Gras: 181,49g | Prot: 120,59g | Carb: 267,99g.
Colazione: Café, Ovo Mexido. Pranzo: Ovo Mexido, New Millen 3 Whey Nitro 2, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. Cena: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Café com Açúcar, Pizza de Chocolate, Pizza de Massa Fina com Carne, Suco de Acerola. Snacks/Altro: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eder Souza Melo
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