Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 71,34g | Prot: 63,26g | Carb: 71,78g.
Colazione: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Яичница, Авокадо Авокадо. Pranzo: Лента Багет Французский, Щи с Мясом. Cena: Лосось на Пару. Snacks/Altro: Яблоко Желтое. Di più...
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1736 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di мария хлесткина
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