Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 74,47g | Prot: 95,60g | Carb: 94,20g.
Colazione: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Sucuk, Beyaz Peynir, Vişne Reçeli, Yeşil Zeytin, Migros Kahvaltılık Sos, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Pranzo: Kenton Kuvertür. Cena: Altınkılıç Kefir, Dana Eti, Mantar Sote. Snacks/Altro: Cennet Meyvesi, Eker Şeftali-Kayısılı Kefir. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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