Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 68,93g | Prot: 179,88g | Carb: 110,65g.
Colazione: Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri. Pranzo: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Altro: Helva. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emirun
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