Diario di Desy Kharisma, 29 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
73 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 19 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1708 kcal Gras: 51,70g | Prot: 97,49g | Carb: 216,10g.   Colazione: Pisang, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Pranzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung, Pecel Lele. Cena: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Altro: Sempol, So Nice Sosis Bakar, Apel Fuji, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat. Di più...
2254 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Desy Kharisma


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