Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 37,64g | Prot: 106,51g | Carb: 59,01g.
Pranzo: Кофе с Молоком, ВкусВилл Соус Карри, Грин Рэй Нут Консервированный, Куриное Филе Жареное без Масла, Евророс Салат Витаминный из Свежей Капусты. Cena: Чай с Лимоном, Fit Parad Джем, Протеиновые Оладьи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Altro: Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|