Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 98,19g | Prot: 52,57g | Carb: 177,45g.
Colazione: Кофе Латте, Milky Way Minis, Гречневая Каша, Оладьи. Pranzo: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Киндер Молочный Ломтик, Лента Багет Французский, Суп с Фрикадельками. Cena: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Сосиски Молочные, Овощное Рагу. Snacks/Altro: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Б.Ю. Александров Суфле, Kinder Шоколад. Di più...
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1706 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 52 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di koluirina
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