Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 35,05g | Prot: 41,95g | Carb: 94,42g.
Colazione: 春饼, 红豆粥, 煮鸡蛋. Pranzo: 苹果（去皮）, 炒菠菜, 宫保鸡丁. Cena: 猕猴桃/奇异果, 苹果（去皮）. Di più...
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1770 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 30 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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