Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 53,54g | Prot: 109,99g | Carb: 216,80g.
Colazione: Telur, Bawang Putih, Sawi Hijau. Pranzo: Gula Merah, Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung, Tempe. Cena: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Snacks/Altro: Ubi Ungu Rebus, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cerlyoktaw
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