Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 59,85g | Prot: 95,48g | Carb: 124,83g.
Colazione: Frutos Mezclados Secos Tostados, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado, Naranjas. Pranzo: Tomates, Lechuga, Lactal Pan Salvado, Paladini Jamón Cocido, Punta del Agua Queso por Salut Light. Cena: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates. Snacks/Altro: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Vainilla, Arcor Turrón de Maní, Coquitos. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di titin131006
|