Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 95,68g | Prot: 136,11g | Carb: 119,54g.
Pranzo: Fish Curry, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Egg (Whole) , White Rice. Cena: Salted Mackerel , Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Goji Berries 枸杞子 gou3qi3zi3, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Longans 龙眼 "桂圆", Dried Jujube 红枣, Figs, White Rice, MisoSp(ChiYam淮山,SolSeal玉竹,CodonopsisRt党参,ChiAngelicaRt当归?). Snacks/Altro: BreadTalk Tuna Bun. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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