Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 68,53g | Prot: 103,34g | Carb: 115,80g.
Colazione: Аксай Нан Батон Нарезной, Рахат Печенье Сливочное, Эмир Сыр Сулугуни, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Рахат Казахстанский Шоколад, Сахар, Увелка Гречневые Хлопья, Веселый Молочник Молоко 3,2%. Pranzo: Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, President Творог 5%, Арахис. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мамаГуля
|