Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 78,03g | Prot: 58,53g | Carb: 136,56g.
Colazione: Chia Seed, Diamond Uht Full Cream, Diamond Uht Full Cream, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Quaker Instant Oatmeal Grain, Chia Seed, Pisang, Telur, Diamond Uht Full Cream, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Quaker Instant Oatmeal Grain, Chia Seed, Pisang, Telur, Diamond Uht Full Cream, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Quaker Instant Oatmeal Grain, Chia Seed, Pisang, Telur, Diamond Uht Full Cream, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Quaker Instant Oatmeal Grain, Chia Seed, Pisang, Telur. Pranzo: BonCabe Boncabe, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng, Tahu. Cena: Kobe Boncabe, Tahu, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Sawi Putih, Telur. Snacks/Altro: Pisang Raja Direbus Matang, Keripik Singkong, Rujak Buah, Tempe Goreng. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ikachan98
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