Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 56,43g | Prot: 57,25g | Carb: 132,51g.
Colazione: Mangga. Pranzo: Ikan Bandeng Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Lemak Babi, Daging Babi, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mangga, Rempeyek. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di oliveshi
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