Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 47,19g | Carb: 223,56g.
Colazione: Energen Sereal Coklat. Pranzo: Jus Jeruk, Sambal Goreng, Terong Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sayur Lodeh, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kerupuk Beras, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Mangga. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sayalailiya
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