Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 30,68g | Prot: 69,05g | Carb: 114,72g.
Colazione: Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Окское Яичный Белок. Pranzo: Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Брокколи, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Cena: Магнит Мандарины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|