Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 33,12g | Prot: 22,56g | Carb: 73,82g.
Colazione: Папа Джонс Пицца с Курицей, Nespresso Кофе с Молоком. Pranzo: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Сметана , Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински. Di più...
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1600 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Pulizia - 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Анастасия Евгеньевн@
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