Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 49,66g | Prot: 131,29g | Carb: 79,95g.
Colazione: Помидоры, Яйцо (Целое), Белая Долина Молоко Отборное. Pranzo: Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Чеснок, Морковь, Добрая Буренка Сметана 20%. Cena: Чеснок, Добрая Буренка Сметана 20%, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosyakeveryday
|