Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 60,58g | Prot: 71,69g | Carb: 102,26g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна. Pranzo: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Лук, Бондюэль Зелёный Горошек, Залесский Фермер Сметана 15%, Дижонская Горчица, Сыр Гауда, Капуста Белокочанная. Cena: Папаша Беппе Фокачча с Сыром Пармезан, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Миндальный Торт Пп, Dove Молочный Шоколад, Bite Миндальное Молоко, Nescafe Dolce Gusto Американо. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|