Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 22,78g | Prot: 28,70g | Carb: 237,33g.
Colazione: Şekersiz Çay, Acuka, Ceviz, Gold Fıstık Ezmesi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kuru Hurma, Beyaz Peynir. Pranzo: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Cena: Acuka, Makarna. Snacks/Altro: Mandalina, Boza, Kafkas Kestane Şekeri, Beypazarı Maden Suyu. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di kirmizi_elmali_kiz
|