Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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338 kcal
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Gras: 17,67g | Prot: 18,88g | Carb: 25,79g.
Colazione: Pomidory, Bułka z Ziarnami, Jajko, Cebule, Olej Roślinny. Di più...
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2063 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore e 20 minuti, Guidare - 7 ore e 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 minuti, Bagno - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 22 minuti, Corsa - 10 km/h - 27 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliSza11
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