Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 53,02g | Prot: 126,40g | Carb: 199,37g.
Colazione: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Green Giant Broccoli Florets, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pranzo: Mixed Salad Greens, Crab Cake. Cena: Kroger Italian Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas , Apples . Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ROTC CHIEF
|