Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1829 kcal
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Gras: 73,49g | Prot: 80,21g | Carb: 201,09g.
Colazione: overnight oatmeal with cocoa, Skippy Creamy Peanut Butter. Pranzo: Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice, Great Value Frozen Cut Green Beans, Lasagna with Meat. Cena: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Carrots, Kraft French Onion Dip, Dream Dinners Baked Swiss Chicken. Snacks/Altro: Deseret Hot Cocoa Mix, Bubble Yum Original Bubble Yum, Twix Twix (Fun Size). Di più...
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2029 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di joycekay
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