Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2013
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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698 kcal
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Gras: 20,23g | Prot: 71,68g | Carb: 56,65g.
Colazione: Chupa Chups Lizak, Omlet Proteinowy, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Sok Pomarańczowy, Dobra Kaloria Serwatka, Jabłko, Pilos Twaróg Chudy. Cena: Królik, Olej Słonecznikowy, Nasiona Lnu, Natka Pietruszki, Bonduelle Kukurydza Zlocista, Pomidory. Di più...
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2011 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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