Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 58,22g | Prot: 97,73g | Carb: 188,58g.
Colazione: Mate Amargo. Pranzo: Arroz Blanco, Tomates Cherry, Chuleta de Ternera. Cena: Yovinessa Pickles Mixtos Comunes, Queso Azul o Roquefort, Campo Austral Jamón Crudo. Snacks/Altro: Cerveza, Cerveza, Grido Bombón Escocés (110ml), Heineken Cerveza, Pan Blanco, Aceitunas Verdes, Sánduche de Pollo , Mandioca. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polas8
|