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兩個月7公斤🥳好想瘦到5開頭⋯⋯
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 56,98g | Prot: 119,50g | Carb: 48,77g.
Pranzo: 愛上新鮮 藜麥毛豆, 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥嫩雞胸. Cena: 蛤蜊/蜆, 金針菇, 玉米筍, 雞腿排, 雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒. Snacks/Altro: 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力26枚盒裝. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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