Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 106,10g | Carb: 110,27g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Суп из сайры. Cena: Омлетики, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Global Village Квашеная Капуста с Морковью, Заливные Луга Сметана 15%, Куриные кексы с грибами. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|