|
91/73/94
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 44,74g | Prot: 101,24g | Carb: 90,46g.
Colazione: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, У Палыча Торт Домашний Медовик со Сметаной, Кофе. Pranzo: Кофе, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель. Cena: Кофе, Киприно Сыр Лайт 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Кофе. Di più...
|
|
1684 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 20 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ангина Ивановна
|