Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 42,71g | Prot: 61,29g | Carb: 173,44g.
Colazione: Grante Сок Гранатовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Grante Сок Гранатовый, Картофельное Пюре, Жульен с Курицей и Грибами. Cena: Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Куриные Бедрышки (Запеченные), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Grante Сок Гранатовый. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|