|
Итак, что мы получили в итоге.
Выпадают волосы, высокий уровень инсулина и отсутствие месячных. Так теперь, когда я начала потихоньку увеличивать углеводы, половина сброшенного мной веса вернулась.
Блэт, кето, я люблю тебя 💚
|
58 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 77,55g | Prot: 102,77g | Carb: 136,09g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Молоко Цельное, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Красное Яблоко, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Cena: Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Калифорния Спринг. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|