Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2749 kcal
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Gras: 120,38g | Prot: 68,70g | Carb: 297,12g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Walkers Oven Baked Crisps, Boursin Garlic & Herbs, Ryvita Cracked Black Pepper Crispbread. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni. Snacks/Altro: Beer, Jacob's Cream Crackers, Cadbury Whole Nut. Di più...
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2453 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Dormire - 6 ore, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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