Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
|
130,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 62,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 133,85g | Prot: 113,91g | Carb: 55,46g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Агрокомплекс Ромштекс . Snacks/Altro: Мандарины, Орехи Макадамии. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|