Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 48,96g | Prot: 36,25g | Carb: 137,38g.
Colazione: Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Noyan Инжир Варенье Экстра , Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Окей Брокколи Отварная. Cena: Яичный Желток, Слабое Кофе с Сахаром, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaynak Natali
|