Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 90,22g | Carb: 76,98g.
Colazione: Mostarda, Ketchup de Tomate, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bimbo Pão sem Côdea. Pranzo: Azeite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Esparguete. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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