Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 76,51g | Prot: 81,49g | Carb: 153,34g.
Colazione: Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром , Обычные Блины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Мечта Хозяйки Соус Сливочно-Чесночный, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Ремит Грудинка Домашняя, Яйцо. Snacks/Altro: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Творожный Сыр "Сицилийский Апельсин", Блины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Walmax
|