Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 44,98g | Prot: 48,54g | Carb: 99,71g.
Colazione: Гренки Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Ларец Сыр Классический, Каждый День Чернослив Сушеный. Pranzo: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Hula Hoop - 40 minuti, Pulizia - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizina.nadi
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