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Foco 👏🏽👏🏽
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 32,88g | Prot: 95,47g | Carb: 85,25g.
Pranzo: Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado. Cena: Frango Desfiado, Ovo. Snacks/Altro: Bolo de Banana Low Carb, Red Bull Energético, Danone YoPRO Coco Cremoso, Uvas-Passas (sem Sementes), Ameixa Seca. Di più...
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1935 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jessyblack29
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