Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 91,21g | Prot: 75,65g | Carb: 43,55g.
Colazione: Ovo (Inteiro), Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Beterraba Cozida, Cenouras, Calabresa, Carne de Panela, Frango (Empanado e Frito), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Queijo Mussarela, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Café com Leite e Açúcar. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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