Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 50,42g | Prot: 118,82g | Carb: 132,20g.
Colazione: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Mercadona Canelones de Carne con Bechamel, Hacendado +Proteínas Natural. Cena: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Tortilla Francesa. Snacks/Altro: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Pan de Harina de Avena. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di javi bcn
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