Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
|
121,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 56,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 91,44g | Prot: 75,26g | Carb: 183,98g.
Colazione: Madu, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Nanas, Stroberi, Pisang. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Bakso Ayam, Sup Ayam, Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Gado Gado. Cena: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Stroberi, Pisang. Snacks/Altro: Madu, Chia Seed. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dhya.udn
|