Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 67,38g | Prot: 63,66g | Carb: 234,20g.
Colazione: Банан, Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Перловка Отварная. Pranzo: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Помидор Сливка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Cena: Салат Овощной, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Семушка Ореховая Смесь, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Перловка Отварная. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara.kirnosova
|