Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 97,97g | Prot: 79,08g | Carb: 172,17g.
Colazione: Bega Crunchy Peanut Butter, Coles Soy & Linseed Sandwich Bread, Basmati Rice, Potato, Baby Spinach, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened, Green Cabbage, Chickpeas. Pranzo: Egg (Whole) , Salmon, Red Sweet Potato Potato. Cena: Red Table Wine , Minced Pork (Frozen) , Red Sweet Potato Potato, My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Deli Originals Hommus Dip. Snacks/Altro: Bega Peanut Butter, DJ&A Shiitake Mushroom Crisps, Espresso Coffee, Pana Chocolate Macadamia. Di più...
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263 kcal
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Esercizio:
Dormire - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 23 minuti, Apple Health - 22 ore e 37 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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