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:((( duh jadi sedih..
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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699 kcal
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Gras: 14,10g | Prot: 62,49g | Carb: 91,53g.
Colazione: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Pranzo: Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal, Ikan Dori, Sayur Campuran, Mentimun (Kupas), Bawang Putih, Wortel, Nasi Merah. Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di wnnysmn
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