Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
|
108,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2182 kcal
|
Gras: 70,71g | Prot: 73,71g | Carb: 318,84g.
Colazione: Banana, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, Salad Green Salad. Pranzo: Grilled Chicken, Basmati Rice Basmati Rice. Cena: Coconut Candy (No Chocolate Covering). Snacks/Altro: اندومي اندومي, Lindt Dark Chocolate 90 %, Green Tea, Coffee with Milk, Soft White Wheat . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
حد عندو تفسير لهذا الواحد يبقى ماشى فى النظام تمام و اذ فجأه عقلك يطلب حاجة حلوه اية السبب
01 nov 20 da utente: asmaaakh18
|
بيبقي نقص دهون طعام أو الصوديوم أو الفيتامينات
01 nov 20 da utente: Ahmednegm692
|
03 nov 20 da utente: Esso EGY
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esso EGY
|