Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 75,86g | Prot: 121,87g | Carb: 210,22g.
Colazione: Banan, Vitanella Owsianka z Ranka Orzechy. Pranzo: Kaufland Pomidor Cherry, Chleb, Galbani Mozzarella, Maluta Ayran. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem. Snacks/Altro: Kiełbasa Podwawelska. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wincezwal
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